Pelle in inverno: i 5 errori da evitare
Pelle in inverno: i 5 errori da evitare Dopo l’estate, l’inverno è il periodo in cui viso e corpo hanno più bisogno di attenzioni e cure. Il freddo tonifica la pelle ma nel frattempo la secca e la rende esposta a danni a lungo termine (tagli, irritazioni, rughe precoci e molto altro). Tanti siti online […]
Face Yoga: il botox senz’ago a costo zero
Cos’è il Face Yoga? Il Face Yoga, conosciuto anche come Yotox, è un metodo naturale al 100%, ideato da Fumiko Takatsu. Si tratta di un allenamento quotidiano dei muscoli facciali che prevede 2 sessioni di esercizi facciali antiaging di 10 minuti, alla mattina e alla sera. Basta poco, sia in termini di tempi che di sforzi, […]
I buoni propositi per la pelle
Ogni inizio d’anno ci dedichiamo ad una “pulizia” delle nostre abitudini, elencando una serie di buoni propositi per la pelle, per la dieta e per la nostra vita. Vediamo insieme alcuni buoni propositi per la pelle, semplici da praticare e mantenere nel tempo. 1) Detersione Una corretta detersione del viso previene i primi segni di […]
Giornata Nazionale degli Alberi
Giornata Nazionale degli Alberi Il 21 novembre in Italia si celebra la Giornata Nazionale degli Alberi per ricordare e valorizzare il ruolo fondamentale che boschi e foreste ricoprono per il noi e il nostro pianeta. Già nell’antica Roma gli alberi erano considerati indispensabili alleati per una vita sana: si piantavano alberi in occasione di celebrazioni […]
Giornata Mondiale della Psoriasi
Ogni 29 ottobre si svolge in tutto il mondo la giornata dedicata alla Psoriasi. L’OMS ha riconosciuto questa patologia come cronica e invalidante nel 2004 e invita da 17 anni le autorità pubbliche a destinare maggiori risorse al supporto di chi ne è affetto. Le macchie psoriasiche – lesioni cutanee ben circoscritte , rossastre e […]
Il freddo e i cambi di stagione possono causare sensibilità dentale?
Da fine settembre il calo delle temperature ha un forte impatto su tutto il nostro corpo; la pelle si secca, i capelli perdono di volume, le labbra si screpolano… Ma cosa succede all’interno della nostra bocca? Il freddo può provocare sensibilità dentale ovvero la recessione gengivale e l’assottigliamento del normale strato di smalto: la dentina, […]
L’importanza della cura del nostro viso!
Comunichiamo con il mondo grazie alle decine di muscoli che compongono il nostro volto ed entriamo in sintonia l’uno con l’altro usando l’espressività, specchio delle nostre emozioni: se siamo tristi abbassiamo gli angoli della bocca, se siamo felici contraiamo gli zigomi fino a scoprire i denti e mostrare il nostro sorriso migliore, se siamo disgustati […]
Normale, secca, grassa, mista, e tu che tipo di pelle hai?
Ogni giorno guardandoci allo specchio notiamo quel piccolo brufolo che spunta sul mento, o il colorito della pelle un pochino più spento, una zona opaca, un punto nero o qualche segno dell’età più visibile, sono tutti elementi identificativi del tipo di pelle del proprio tipo di pelle. Ma tu che pelle hai? Identificare il proprio […]
Il benessere arriva dal freddo
La crioterapia è una tecnica di cura da sempre utilizzata. Da Ippocrate fino ai giorni nostri abbiamo imparato ad affidarci alla cura del freddo per ritrovare il benessere in molte situazioni. Ippocrate, padre della medicina moderna, già ai tempi degli antichi greci, documentava che esporre contusioni, gonfiori e sanguinamenti al freddo portava immediati benefici; ed […]
Tea Tree Oil per combattere forfora e dermatiti
Abbiamo parlato numerose volte del Tea Tree Oil e del suo incredibile potere antibatterico, disinfettante, antimicotico, cicatrizzante e perfino antivirale. Ne abbiamo parlato qui, qui ed anche qui. Oggi vogliamo concentrarci sul Tea Tree Oil come rimedio per combattere forfora e dermatiti del cuoio capelluto. La forfora è un’infiammazione del cuoio capelluto che da prurito […]